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TABELA
DE VITAMINAS E MINERAIS - CRESCIMENTO |
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Nutriente |
Fonte |
Carência |
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Vitamina E |
Germe de trigo, óleos (girassol, milho, soja),
verduras, gema de ovo, leite, amêndoas, avelãs,
castanhas, azeite. |
Retarda processos metabólicos dos lipídeos, compromete
o aproveitamento de Vitamina A. |
