Nutriente

Fonte

Carência

Vitamina C

Acerola, caju, goiaba, laranja, verduras, pimentão, morango, kiwi, couve-flor, tomate, abacaxi, limão, melão,repolho e legumes.

Enfraquecimento do sistema imunológico, comprometimento da cicatrização, infecções secundárias.